Personlig trening og Online coaching 

Erfaring og filosofi

Med over ti års erfaring som personlig trener, både på treningssenter og utendørs, har jeg hjulpet hundrevis av mennesker med å nå sine treningsmål. Jeg tilbyr nå primært Online PT, der jeg kombinerer mentale og fysiske treningsopplegg tilpasset dine ambisjoner og ditt nivå. Jeg tilbyr også utendørs trening i løping og styrke, så vel som mental trening ved bålet, både for enkeltpersoner og mindre grupper.

Jeg brenner for å hjelpe folk med å utvide komfortsonen, bygge selvtillit og nå sitt fulle potensial. Enten du er i forsvaret, utrykningspersonell, ekstremsportutøver, idrettsutøver eller bare en Average Joe som ikke vil leve average lenger, vil jeg sørge for at du får den støtten og det treningsopplegget du trenger for å lykkes.

Min treningsfilosofi er enkel: Du må ut av komfortsonen for å bli bedre. Eksponering, repetisjon, erfaring, automatisering.

Selv har jeg livslang erfaring med mental og fysisk trening, med hovedvekt på militær trening, crossfit, styrke og løping. Målet mitt har alltid vært å få det maksimale ut av min tid på planeten, jobbe meg gjennom bøttelisten, prestere høyt og være klar for alt livet kaster etter meg.